Viajar con una ostomía

El verano ha comenzado y con ello empieza la temporada de irte de vacaciones junto a tu familia o amigos. Tal vez ya hayas viajado anteriormente con una ostomía o este sea tu primer verano llevando una bolsa de ostomía.

Por eso este post de hoy comentaré desde mi experiencia cuando he viajado con la ileostomía y recursos que he ido encontrando (hay muy pocos). Antes de empezar, consulta siempre con tu enfermero/a de ostomía para que te oriente ya que es quien tiene tu historial y sabe lo que es mejor en tu caso.

● Planifica el viaje con unos meses de antelación para saber el tiempo que vas a estar de vacaciones y tener tiempo para hacer las gestiones pertinentes del viaje (seguros, vacunas, tarjetas…).

● Si vas a viajar en Renfe o ALSA, tienes descuentos en los billetes con el Certificado de Discapacidad (mínimo 33%). En Renfe tienes que solicitar la Tarjeta Dorada y en ALSA tienes presentar la Tarjeta de Discapacidad. Tienes que especificarlo en la taquilla o en la web de compra.

● Dependiendo del país de destino, puede ser que requiera que te tengas que vacunar para evitar contraer una enfermedad infecciosa que haya allí y te pedirán la copia de la cartilla de vacunación en regla. Algunas vacunas requieren administrarlas unos meses antes, por eso es importante tener planificado el viaje y evitar contratiempos. Te dejo el enlace de los Centros de Vacunación Internacional de toda España. Allí te informaran de todo e incluso saben gestionar las vacunas si tienes enfermedad de crohn o colitis ulcerosa.

● Los viajes dentro de Europa requiere solicitar la Tarjeta Sanitaria Europea (TSE). Si viajas fuera de Europa, es recomendable contratar un seguro de viaje con cobertura sanitaria, especificando que tienes una EII.

● Solicita el Pasaporte de Ostomía, Coloplast lo envía de forma gratuita y debe rellenarlo tu especialista. Viene en varios idiomas y evita malos entendidos con tu ostomía. También es aconsejable llevar un informe médico a mano y traducido en inglés o el idioma del destino.

● Busca asociaciones de ostomía y hospitales con consulta de ostomía para poder hacer cualquier consulta y poder tener recursos ante cualquier imprevisto con nuestra ostomía. Te dejo una aplicación de móvil que se llama Ostoconsul, están todas las asociaciones y consultas de ostomía de España. Si tu destino es internacional, recurre a páginas como European Ostomy Association e International Ostomy Association

● Elabora un listado con todos los productos de ostomía que uses con sus códigos nacionales. Yo lo tengo en el móvil y sirve de gran ayuda en el hipotético caso que tenga que comprar material de ostomía.

● En la maleta siempre echo los dispositivos y productos de ostomía para todo el viaje más imprevistos, es decir, si me voy una semana, echo para 10/12 días por si acaso surgen fugas o algún otro percance. En teoría, la receta electrónica ya vale para todas las farmacias de España, si no quieres ir cargado/a puedes llamar a la farmacia que esté cerca de tu alojamiento y preguntar. Si viajas a otro país, asegúrate que dispongan del modelo de bolsa que estas usando.

● Aparte de añadir material de ostomía en tu maleta, también llevo material de ostomía suficiente en mi equipaje de mano o neceser que suelo llevar diariamente para poder cambiarme ante cualquier imprevisto con la bolsa de ostomía como por ejemplo las temibles fugas. Las referencias que he estado mirando pone solo en avión… pero yo lo aplicaría a todos los medios de transporte ya que ponerte a buscar en el maletero del coche, autocar o en pleno tren no resulta muy cómodo, al menos para mí.

● En el neceser o equipaje de mano llevo recortados los dispositivos que vaya a necesitar durante el viaje ya que algunas compañías aéreas solo dejan llevar las tijeras en el equipaje facturado. Existen placas (discos) de ostomía moldeables al estoma sin necesidad de usar las tijeras, yo los he usado y se adaptan bastante bien.

● Evita que el material de ostomía esté en contacto directo con el sol o en lugares con temperaturas muy altas ya que el material de ostomía se puede dañar durante el trayecto.

● Los informes médicos no deben faltar en caso de tener que acudir al hospital o centro de salud. Yo llevo una carpeta con copias de los informes (siempre va conmigo en cada cita médica) o puedes pedir a tu médico que te haga un informe resumido. Si vas a otro país, tienes que llevar informes médicos traducidos en su idioma o al menos en inglés.

● En el día del viaje, evito tomar alimentos o bebidas gaseosas, comer mínimo dos horas antes de viajar y llevar ropa cómoda.

● Cambia el dispositivo o vacía la bolsa antes de atravesar un control de seguridad y así evitar momentos embarazosos. En la Estación de Joaquín Sorolla (Valencia) la bolsa se me notaba un poco y el vigilante me preguntó y pasó el detector, dije que es una bolsa de ostomía y no preguntó más, pero ya se pasa un buen apuro.

● Las personas portadoras de una ostomía somos propensas a la deshidratación, por eso hay que evitar deshidratarse bebiendo suficiente líquido.

Espero que este post elaborado entre mis experiencias e información encontrada en internet pueda ayudarte a viajar sin miedo con tu bolsa de ostomía.

Si crees que se me ha escapado algún dato, puedes escribir un mensaje privado en las redes sociales del blog o enviar un correo a lasexperienciasdedavid@gmail.com

FUENTE: Educainflamatoria

Última actualización: 24 de julio 2019